בועות של שלווה מיינדפולנס לילדים ולילדים גדולים | סילביה קומאס

בועות של שלווה מיינדפולנס לילדים ולילדים גדולים

סילביה קומאס

מחיר קטלוגי: 98 ₪


מחיר באתר: 88.2 ₪


קטגוריה: ספר שני ב50% הנחה, חיפוש ומודעות עצמית, 
הוצאה: אור-עם
צומת ספרים
תקציר
בועות של שלווה
זהו מדריך שבאמצעותו
כל אחד יוכל להתקרב
למיינדפולנס תוך שמונה שבועות בלבד, דרך תרגילים, משחקים ופעילויות; וליהנות תוך כדי כך מיתרונותיה מדי יום.
הסברים פשוטים ודוגמאות אמיתיות של תרגול ויתרונות המיינדפולנס.
תוכנית מבוא משפחתית,
שבוע אחרי
שבוע.
תרגילים בלתי פורמליים, משחקים ופעילויות
לכל המשפחה.
מדיטציות מונחות
לילדים ולילדים גדולים.
המלצות לצפייה בסרטים נבחרים כדי להרהר בנושא השבועי.

ספרים נוספים שיכולים לעניין אותך

ALPHABABIES

₪69   ₪62.10